「安神」の働きのある食材、蓮の実です。
日曜日からごはんに少量ずつ入れています。
結構長時間煮てもホクホクにはならなくて、うんちを観察しながらだったのですが・・・・。
やっぱり消化できてないようです。(>_<)
という訳で、1時間煮て冷凍保存していたものをよめっこさんで
ガーッ！
・・・で、再びジップロックに入れて冷凍保存。
明日からはこれをごはんに入れることにします。
以前いただいた白い蓮の実は、煮るとホクホクになったのですが、今回のこれはどんなに煮てもホクホクにはなりません。
なんというか、そう、アーモンドを煮た時のような感じです。（煮たことないけど(^_^;)）
食感もナッツのようなので、だったらいっそ！
ということで、クッキーに入れてみました。
サクサク安神クッキーできました♪
あっ、肝心のブルブル ハァハァ ウロウロですが、ちょっと落ち着いている感じがします。
ぽちさん、アンダーコートを全部脱ぎ捨てて捨てて恐ろしいくらいにスカスカでしたが、だいぶ冬支度が整ってきたようです。
（ちなみに、ぽちのために買ったカインズホイホイですが、まだ一度もぽちは使っていません。
変わりに、寒～い日にワタシがホイホイされています。(^_^;)）
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ぽちの和は、人と犬のためのハーブ（植物療法）をお伝えしています。
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