早いなぁ、、、。
年齢を重ねるほど1年が短くなるよう感じるのは、オトナになるにつれ新しい経験が減るからなんだそうな。(ジャネーの法則と言うらしい)
最近は、6日分ずつ作っているまめのごはんすら「えっ?もう6日経つ?」って感じるのよね。
今年もあと3ヶ月かぁ、、、なんて思いながら、朝からまめのごはん作り。
刻んだ鶏ムネ肉、ジャガイモ、リンゴを煮て、久しぶりにクランベリーを刻んで加え

(非常時は作り置きの時ではなく、食べる時に刻みます)
フープロでカットした野菜、イリコ、冷凍庫から出したごはん(白米)をクツクツ煮て6つのタッパーに分けたら

(美味しそうには見えないなぁ ^_^;)
あとは冷まして冷凍庫。
そうだ、黒米ごはん、なかったから炊いとかなきゃだね。
黒米は皮?がちょい消化がしづらいようなので、白米5:黒米1くらいの比率

それでも、こんだけ色づきます。

まめさん、ウチに来た頃から目の奥がね、ちょっと濁ってる?感があったので、食材からのルテイン、アントシアニンは積極的に摂ってもらうようにしています。
来年には10歳だもんね。
早いなぁ、、、。
あ、あと、ハーブもね。

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